Yogatherapie – Verspannungen lösen: Schulter, Nacken mit Isabella Bumann

Verspannungen im Schulter-Nacken Bereich kennt wohl jeder. Aber woher kommt es, dass wir alles so verspannt sind? Ist es bei dir eine Fehlhaltung, das viele Sitzen oder steckt vielleicht Stress und Druck hinter deinen Verspannungen?

Du erfährst in diesem Workshop, woher Verspannungen kommen, welche Folgen sie haben können und wie du sie nachhaltig und ganzheitlich lösen kannst. Du lernst Übungen kennen, die du in deinen Alltag integrieren kannst.

Der Kurs gibt dir die Möglichkeit, tief in das Thema Verspannungen einzutauchen und vielleicht den Ursprung deiner eigenen Verspannungen zu erkennen. Du lernst so, deine Muster wahrzunehmen, ihnen nachhaltig zu begegnen und im besten Fall sogar aufzulösen.

Sonntag
12.01.2025

09:00 - 12:00 Uhr

Preis: 80.- CHF

Infos und Anmeldung: 

Isabella Bumann
Telefon 078 790 13 98
E-Mail isabellabumann@gmx.ch