Einführung in die Herzmeditation mit Isabella Bumann

Möchtest du gerne meditieren lernen, aber weisst nicht wie? Fehlt dir ein Leitfaden, an dem du dich orientieren kannst?
Die Herzmeditation ist eine sehr einfache, undogmatische Art der Meditation. Sie verstärkt unsere Herzensqualitäten wie das Mitgefühl, die Freude, die Liebe und das Vertrauen.

In diesem Workshop erfährst du Praktisches und bekommst zusätzlich Informationen über die wissenschaftliche Ansicht der Meditation.

Der Workshop ist für dich geeignet, wenn Meditation etwas Neues für dich ist und aber auch wenn du regelmässig meditierst und eine neue Art kennenzulernen möchtest, tief in dein Herz einzutauchen.
Die Herzmeditation kann dir helfen Stress zu reduzieren und in Verbindung mit dir selbst und deinen Bedürfnissen zu kommen.

Sonntag
16.03.2025

10:00 - 12:00 Uhr

Preis: 2h für 60.- CHF
inkl. Handout & Audiodatei

Infos und Anmeldung: 

Isabella Bumann
Website: www.isabellayoga.ch
E-Mail: isabellabumann@gmx.ch
Telefon 078 790 13 98